terça-feira, 12 de março de 2013

Rigidez mental



          ALERTA AMARELO  Apego excessivo à rotina e à organização. Mau humor e instabilidade diante de pequenas mudanças e imprevistos, irritabilidade, auto cobrança e perfeccionismo.
          ALERTA VERMELHO Intolerância, dificuldade em relacionar-se e adaptar-se a situações novas, ataques de cólera. Mania de ordem e limpeza.Adoção de rituais como lavar as mãos sempre, verificar se as portas estão fechadas etc.

          PARA FLEXIBILIZAR investigue do que você tem medo. Com frequência, a rigidez é um modo que a pessoa encontra para se proteger de algo que considera uma ameaça.Pergunte-se: o que me deixa instável? O que vai me acontecer se eu me sentir insegura?Eleja em que aspectos é fundamental manter um bom desempenho, mas não deixe que o seu critério de excelência abarque todas as áreas da vida.Não dá pra ser ótimo em tudo. A massagem e a dança de salão são indicações para aliviar essa dureza. Nos dois casos talvez sinta-se desconfortável no início. Persista.Em troca terá prazer e ganhará maleabilidade. Faça uso do remédio homeopático THUYA ch5, 2x ao dia por 20 dias e verá a diferença. Mas esta é uma característica pessoal, isto quer dizer, que terá de fazer uso por períodos, toda vez que se desorganizar novamente. É muito difícil ser feliz quando é rígido, mas tem a opção da homeopatia para mudar sua vida.

Fórmula da juventude

                     
     De origem mexicana, o extrato de Agave é um excelente substituto do açúcar, 100% natural e de baixa caloria- 3,34 caloria por grama- ele tem coloração amarela clara, odor agradável e textura mais suave que a do mel.
     O agave é um alimento orgânico, fonte de minerais, como ferro, cálcio, potássio e magnésio e tem maior poder adoçante que o açúcar. Seu baixo índice glicêmico proporciona efeito coadjuvante ao emagrecimento e permite que diabéticos controlados não tenham restrição para sua ingestão.
      Sem glúten e sem lactose, o extrato de agave pode ser usado no dia-a-dia para adoçar cafés, chás, sucos,assim como sobremesas,waffles,pães,panquecas,bolos e muito mais. Potencializador de sabor,ele também realça o gosto de outros ingredientes omo,frutas e sucos.
       Tenho certeza que já encontrou um Agave por aí, mas duvido que sua aparencia não o tenha espantado, mas todo ditado é certo, "as aparencias enganam".







segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Outono da vida




             É muito ruim envelhecer, mas é um processo que nenhuma plástica resolve.Nossa alma às vezes nos engana e nos faz sentir jovens, mas, acredite chegou a hora de se cuidar, da mesma forma quando era uma criança. Alimentar-se do melhor, na hora certa, cuidar das emoções! A diferença é; estamos sozinhos nesta jornada! Sem nosso maior bem neste mundo, nossa Mãe! Então preste atenção nos psico tipos e envelhecimento;
              Uma reativação latente dos conflitos ou de antigos incidentes psicopatologicos, favorecidos pela insistência predominante da memória do passado sobre a memória recente; * isto quer dizer que quando ficamos velhos aquilo que guardamos num baú, pula pra fora e começa a nos fazer sofrer novamente, então vigie os pensamentos ruins;
               Uma acentuação dos traços de caráter individuais que, equilibrados ou controlados durante a idade madura, podem tornar-se caricaturais( timidez temerosa, suscetibilidade irascível, avareza, sensualidade);
               Um reaparecimento de condutas pueris, estigmatizada pela expressão "voltar à infância"
               Esta sintomalogia é variável segundo as personalidades.

Ilustrando com exemplos:
                            

Calcaria carbônica; certo grau de inércia, equilibrados, sociabilidade suficiente, rigidez gestual.
                               Se apresentar: Degradação Motora
                              
                               Rigidez gestual e perda da mímica, combinar Cal. Carbônica e Causticum
                               Insegurança do andar, vertigens(labirintite), combinar Cal. Carbonica e Conium Maculatum
                               Tremores (Gelsemium) + Calc. Carb


                               Degradação Intectual


                                Esclerose cerebral ( baryta carbonica)
                                Perda da capacidade de fiação mnésica( memória) ( Anacardium)
                                Desinteresse pelas aquisições anteriores, ausência de interesse por novos conhecimentos, distúrbios da vigilância cardiorrenal ( urinar sem sentir) ( Ammonium carbonicum, Berberis)

                                 Degradaçao Afetiva

                               
                                  Bulimia de compensação ( comer sem fome),
                                  Perda-recusa de autonomia (Cocculus)
                                  Regressão pseudo-infantil ( Causticum)
                                  Fechamento em si e depressão (Pulsatilla)

         O idoso Calcarea Carbonica   tende a se petrificar. É preciso andar diário, ginástica intelectual (xadrez, cruzadas, números e letras),sociabilizar-se.



                                  

Saúde e qualidade de vida

         


                       Oração da segunda-feira
          Ó Deus, faça que minha mente seja pura e harmoniosa tal qual a pureza e a harmonia da lua.
   


                       Falo sempre sobre homeopatia e florais e suas características individuais, agora postarei algumas dicas para para uma alimentação saudável que é tão necessária quanto se medicar!

                        Alimentos funcionais; soja, tomate, peixe e óleos de peixe, linhaça, vegetais crucíferos, alho, frutas cítricas, chá verde, uvas escuras, vinho tinto, cereais integrais, chocolate amargo, óleo de coco, cúrcuma e azeite de oliva extra virgem. Vou falar um pouco sobre cada um no próximo post.