Saúde e qualidade de vida

         


                       Oração da segunda-feira
          Ó Deus, faça que minha mente seja pura e harmoniosa tal qual a pureza e a harmonia da lua.
   


                       Falo sempre sobre homeopatia e florais e suas características individuais, agora postarei algumas dicas para para uma alimentação saudável que é tão necessária quanto se medicar!

                        Alimentos funcionais; soja, tomate, peixe e óleos de peixe, linhaça, vegetais crucíferos, alho, frutas cítricas, chá verde, uvas escuras, vinho tinto, cereais integrais, chocolate amargo, óleo de coco, cúrcuma e azeite de oliva extra virgem. Vou falar um pouco sobre cada um no próximo post.